Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. 09-09 Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Kho Kinh Nghiệm
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.nổ hũ 1 hàng đầu xóc đĩa iWin đánh bài trực tuyến miễn phí
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Đăng nhập
